Статья рассказывает о том, что постоянное прокручивание мыслей в голове не приближает к решению проблемы, а наоборот, делает жизнь короче. Автор призывает использовать 'наплевательскую концепцию' и не обращать внимания на неприятности, чтобы сохранять психическое здоровье.